Korean Japchae Stir-Fry и Ramen with Miso Broth: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Korean Japchae Stir-Fry и Ramen with Miso Broth на 100 г.
Korean Japchae Stir-Fry
Noodle
180 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 35 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Korean Japchae Stir-FryRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ramen with Miso Broth| На 100 г | Korean Japchae Stir-Fry | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 130 |
| Белки | 6 g | 5 g |
| Углеводы | 35 g | 25 g |
| Жиры | 4 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Korean Japchae Stir-Fry 180 ккал против 130 у Ramen with Miso Broth — на 50 ккал больше, плюс 38 %. Разница — в углеводах: 35 г у Korean Japchae Stir-Fry против 25 г. 180 ккал набирается из 100 г (Korean Japchae Stir-Fry) или 138 г (Ramen with Miso Broth). Ramen with Miso Broth легче вписать в ограниченную норму; Korean Japchae Stir-Fry берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение