Noodle
Сколько калорий в Korean Japchae Stir-Fry?
Korean Japchae Stir-Fry made with sweet potato noodles and colorful vegetables, an enjoyable and healthy dish.
На 100 г
180 kcal
1 serving
450 kcal
(250 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 6 g / 100g | 35 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 12% · Углеводы 70% · Жиры 18%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (250 g, 450 kcal) — это 23% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 110 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Korean Japchae Stir-Fry: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ramen with Miso Broth | 130 | 5 g |
| Thai Pineapple Fried Rice | 150 | 4 g |
| Korean Japchae Stir-Fry | 180 | 6 g |
| Ginger Garlic Noodles | 220 | 5 g |
| Grilled Vegetable Unagi Roll | 220 | 6 g |
| Spicy Noodle Bowl | 280 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
A satisfying option for weight loss with high fiber from veggies.
Частые вопросы
- What are the main ingredients?
- The main ingredients are sweet potato noodles, vegetables, and a soy sauce-based dressing.
- Is this dish gluten-free?
- Yes, if made with gluten-free soy sauce.
- Can I add protein like chicken or beef?
- Definitely! Adding protein makes it even more filling.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение