Korean Jajangmyeon и Ramen with Miso Broth: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Korean Jajangmyeon и Ramen with Miso Broth на 100 г.
Korean Jajangmyeon
Noodle
250 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g↑
- Углеводы: 40 g
- Жиры: 7 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Korean JajangmyeonRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 25 g
- Жиры: 4 g
Оценка: 6/10
Меньше калорий
Открыть Ramen with Miso Broth| На 100 г | Korean Jajangmyeon | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 130 |
| Белки | 10 g | 5 g |
| Углеводы | 40 g | 25 g |
| Жиры | 7 g | 4 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Korean Jajangmyeon 250 ккал против 130 у Ramen with Miso Broth — на 120 ккал больше, плюс 92 %. Разница — в углеводах: 40 г у Korean Jajangmyeon против 25 г, и жир туда же: 7 г у Korean Jajangmyeon против 4 г. 250 ккал набирается из 100 г (Korean Jajangmyeon) или 192 г (Ramen with Miso Broth). Ramen with Miso Broth легче вписать в ограниченную норму; Korean Jajangmyeon берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение