Korean Jajangmyeon vs Ramen with Miso Broth: calories & macros
قارن السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في Korean Jajangmyeon وRamen with Miso Broth لكل 100 غ.
Korean Jajangmyeon
Noodle
250 kcal/ 100 g
- البروتين: 10 g↑
- الكربوهيدرات: 40 g
- الدهون: 7 g
التقييم الصحي: 6/10
بروتين أكثر
عرض القيم الغذائية لـ Korean JajangmyeonRamen with Miso Broth
Noodle
130 kcal/ 100 g
- البروتين: 5 g
- الكربوهيدرات: 25 g
- الدهون: 4 g
التقييم الصحي: 6/10
سعرات أقل
عرض القيم الغذائية لـ Ramen with Miso Broth| لكل 100 غ | Korean Jajangmyeon | Ramen with Miso Broth |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 130 |
| البروتين | 10 g | 5 g |
| الكربوهيدرات | 40 g | 25 g |
| الدهون | 7 g | 4 g |
What the numbers say
Per 100 g Korean Jajangmyeon carries 250 kcal against 130 in Ramen with Miso Broth — 120 kcal more, 92% on top. The gap sits in the carbs — 40 g in Korean Jajangmyeon against 25 g — and fat points the same way: 7 g in Korean Jajangmyeon against 4 g. The same 250 kcal is 100 g of Korean Jajangmyeon or 192 g of Ramen with Miso Broth. Ramen with Miso Broth fits a tight calorie budget more easily; Korean Jajangmyeon is the pick when a small volume has to carry the energy.
تتبّعها تلقائيًا
امسح أي وجبة بالتطبيق واحصل فورًا على تقدير السعرات والعناصر الغذائية.
حمّل التطبيق