Grilled Cheese Sandwich и Savory Veggie Sushi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Grilled Cheese Sandwich и Savory Veggie Sushi на 100 г.
Grilled Cheese Sandwich
Restaurant
350 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 34 g
- Жиры: 17 g
Оценка: 5/10
Больше белка
Открыть Grilled Cheese SandwichSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 31 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Veggie Sushi| На 100 г | Grilled Cheese Sandwich | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 350 | 150 |
| Белки | 12 g | 3 g |
| Углеводы | 34 g | 31 g |
| Жиры | 17 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Grilled Cheese Sandwich 350 ккал против 150 у Savory Veggie Sushi — на 200 ккал больше, плюс 133 %. Разница — в жире: 17 г у Grilled Cheese Sandwich против 1.5 г, и белок туда же: 12 г у Grilled Cheese Sandwich против 3 г. На 100 ккал у Grilled Cheese Sandwich 3.4 г белка против 2 г у Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi — когда нужен объём при малых калориях, Grilled Cheese Sandwich — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение