Grilled Cheese Sandwich vs Savory Veggie Sushi: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Grilled Cheese Sandwich i Savory Veggie Sushi.
Grilled Cheese Sandwich
Restaurant
350 kcal/ 100 g
- Białko: 12 g↑
- Węglowodany: 34 g
- Tłuszcz: 17 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Grilled Cheese SandwichSavory Veggie Sushi
Restaurant
150 kcal/ 100 g
- Białko: 3 g
- Węglowodany: 31 g
- Tłuszcz: 1.5 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Veggie Sushi| W 100 g | Grilled Cheese Sandwich | Savory Veggie Sushi |
|---|---|---|
| kcal | 350 | 150 |
| Białko | 12 g | 3 g |
| Węglowodany | 34 g | 31 g |
| Tłuszcz | 17 g | 1.5 g |
What the numbers say
Per 100 g Grilled Cheese Sandwich carries 350 kcal against 150 in Savory Veggie Sushi — 200 kcal more, 133% on top. The gap sits in the fat — 17 g in Grilled Cheese Sandwich against 1.5 g — and protein points the same way: 12 g in Grilled Cheese Sandwich against 3 g. Per 100 kcal Grilled Cheese Sandwich carries 3.4 g of protein against 2 g in Savory Veggie Sushi. Savory Veggie Sushi for volume at a low calorie cost, Grilled Cheese Sandwich when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację