Greek Lentil Soup и Roasted Garlic Tomato Soup: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Greek Lentil Soup и Roasted Garlic Tomato Soup на 100 г.
Greek Lentil Soup
Soup
85 kcal/ 100 g
- Белки: 5.5 g↑
- Углеводы: 14.5 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Greek Lentil SoupRoasted Garlic Tomato Soup
Soup
80 kcal/ 100 g
- Белки: 2 g
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Roasted Garlic Tomato Soup| На 100 г | Greek Lentil Soup | Roasted Garlic Tomato Soup |
|---|---|---|
| kcal | 85 | 80 |
| Белки | 5.5 g | 2 g |
| Углеводы | 14.5 g | 12 g |
| Жиры | 1 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Greek Lentil Soup — 85 ккал, Roasted Garlic Tomato Soup — 80 ккал. Разница — в жире: 3 г у Roasted Garlic Tomato Soup против 1 г, а белок наоборот: 5.5 г у Greek Lentil Soup против 2 г. На 100 ккал у Greek Lentil Soup 6.5 г белка против 2.5 г у Roasted Garlic Tomato Soup. Greek Lentil Soup берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение