Eggplant and Zucchini Pasta Bake и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Eggplant and Zucchini Pasta Bake и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Eggplant and Zucchini Pasta Bake
Pasta
180 kcal/ 100 g
- Белки: 7 g
- Углеводы: 23 g
- Жиры: 7 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Eggplant and Zucchini Pasta BakeSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g↑
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Eggplant and Zucchini Pasta Bake | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 320 |
| Белки | 7 g | 9 g |
| Углеводы | 23 g | 42 g |
| Жиры | 7 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 180 у Eggplant and Zucchini Pasta Bake — на 140 ккал больше, плюс 78 %. Разница — в углеводах: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 23 г, и жир туда же: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 7 г. На 100 ккал у Eggplant and Zucchini Pasta Bake 3.9 г белка против 2.8 г у Spinach Artichoke Pasta. Eggplant and Zucchini Pasta Bake выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение