Eggplant and Zucchini Pasta Bake vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Eggplant and Zucchini Pasta Bake와(과) Spinach Artichoke Pasta의 100 g당 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방을 비교해 보세요.
Eggplant and Zucchini Pasta Bake
Pasta
180 kcal/ 100 g
- 단백질: 7 g
- 탄수화물: 23 g
- 지방: 7 g
건강 점수: 8/10
칼로리가 더 낮음
Eggplant and Zucchini Pasta Bake 영양 정보 보기Spinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- 단백질: 9 g↑
- 탄수화물: 42 g
- 지방: 14 g
건강 점수: 8/10
단백질이 더 많음
Spinach Artichoke Pasta 영양 정보 보기| 100 g당 | Eggplant and Zucchini Pasta Bake | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 180 | 320 |
| 단백질 | 7 g | 9 g |
| 탄수화물 | 23 g | 42 g |
| 지방 | 7 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 180 in Eggplant and Zucchini Pasta Bake — 140 kcal more, 78% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 23 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 7 g. Per 100 kcal Eggplant and Zucchini Pasta Bake carries 3.9 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Eggplant and Zucchini Pasta Bake wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
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