Creamy Smoked Salmon Dip и Savory Frittata: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Savory Frittata на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipSavory Frittata
Dairy
120 kcal/ 100 g
- Белки: 8.5 g
- Углеводы: 3.1 g
- Жиры: 8.5 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Savory Frittata| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Savory Frittata |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 120 |
| Белки | 18 g | 8.5 g |
| Углеводы | 3 g | 3.1 g |
| Жиры | 20 g | 8.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 120 у Savory Frittata — на 130 ккал больше, плюс 108 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 8.5 г, и белок туда же: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 8.5 г. 250 ккал набирается из 100 г (Creamy Smoked Salmon Dip) или 208 г (Savory Frittata). Savory Frittata легче вписать в ограниченную норму; Creamy Smoked Salmon Dip берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение