Creamy Smoked Salmon Dip и Savory Cottage Cheese Bowl: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Savory Cottage Cheese Bowl на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipSavory Cottage Cheese Bowl
Dairy
110 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g
- Углеводы: 4 g
- Жиры: 5 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Savory Cottage Cheese Bowl| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Savory Cottage Cheese Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 110 |
| Белки | 18 g | 12 g |
| Углеводы | 3 g | 4 g |
| Жиры | 20 g | 5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 110 у Savory Cottage Cheese Bowl — на 140 ккал больше, плюс 127 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 5 г, и белок туда же: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 12 г. На 100 ккал у Savory Cottage Cheese Bowl 10.9 г белка против 7.2 г у Creamy Smoked Salmon Dip. Savory Cottage Cheese Bowl выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение