Creamy Smoked Salmon Dip vs Savory Cottage Cheese Bowl: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Creamy Smoked Salmon Dip i Savory Cottage Cheese Bowl.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Białko: 18 g↑
- Węglowodany: 3 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Creamy Smoked Salmon DipSavory Cottage Cheese Bowl
Dairy
110 kcal/ 100 g
- Białko: 12 g
- Węglowodany: 4 g
- Tłuszcz: 5 g
Ocena zdrowotna: 8/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Savory Cottage Cheese Bowl| W 100 g | Creamy Smoked Salmon Dip | Savory Cottage Cheese Bowl |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 110 |
| Białko | 18 g | 12 g |
| Węglowodany | 3 g | 4 g |
| Tłuszcz | 20 g | 5 g |
What the numbers say
Per 100 g Creamy Smoked Salmon Dip carries 250 kcal against 110 in Savory Cottage Cheese Bowl — 140 kcal more, 127% on top. The gap sits in the fat — 20 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 5 g — and protein points the same way: 18 g in Creamy Smoked Salmon Dip against 12 g. Per 100 kcal Savory Cottage Cheese Bowl carries 10.9 g of protein against 7.2 g in Creamy Smoked Salmon Dip. Savory Cottage Cheese Bowl wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację