Creamy Smoked Salmon Dip и Greek Yogurt Salad Dressing: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Greek Yogurt Salad Dressing на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipGreek Yogurt Salad Dressing
Dairy
85 kcal/ 100 g
- Белки: 5 g
- Углеводы: 4 g
- Жиры: 6 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Greek Yogurt Salad Dressing| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Greek Yogurt Salad Dressing |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 85 |
| Белки | 18 g | 5 g |
| Углеводы | 3 g | 4 g |
| Жиры | 20 g | 6 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 85 у Greek Yogurt Salad Dressing — на 165 ккал больше, плюс 194 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 6 г, и белок туда же: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 5 г. 250 ккал набирается из 100 г (Creamy Smoked Salmon Dip) или 294 г (Greek Yogurt Salad Dressing). Greek Yogurt Salad Dressing легче вписать в ограниченную норму; Creamy Smoked Salmon Dip берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение