Is this dressing low in calories?

Yes, it has only 85 calories per 100g.

Can I use this dressing on other dishes?

Absolutely! It pairs well with grilled vegetables and meats.

Yes, due to its high protein and low calorie content.

Dairy

A creamy dressing made from Greek yogurt, perfect for salads.

На 100 г

85 kcal

1 tablespoon

13 kcal

(15 g)

Белки	Углеводы	Жиры
5 g / 100g	4 g / 100g	6 g / 100g

Откуда калории

Белки 22% · Углеводы 18% · Жиры 60%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 tablespoon (15 g, 13 kcal) — это 1% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 tablespoon», нужно около 3 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Greek Yogurt Salad Dressing: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 202 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 tablespoon	15 g	13 kcal
1 ounce	28 g	24 kcal

8/10

Low in calories and high in protein, great for weight management.

Is this dressing low in calories?: Yes, it has only 85 calories per 100g.
Can I use this dressing on other dishes?: Absolutely! It pairs well with grilled vegetables and meats.
Is it suitable for weight loss?: Yes, due to its high protein and low calorie content.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.