Cinnamon Almond Granola и Nuts and Seeds Snack Mix: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cinnamon Almond Granola и Nuts and Seeds Snack Mix на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Белки: 10 g
- Углеводы: 60 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Cinnamon Almond GranolaNuts and Seeds Snack Mix
Snacks
550 kcal/ 100 g
- Белки: 20 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 45 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Nuts and Seeds Snack Mix| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Nuts and Seeds Snack Mix |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 550 |
| Белки | 10 g | 20 g |
| Углеводы | 60 g | 20 g |
| Жиры | 20 g | 45 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Nuts and Seeds Snack Mix 550 ккал против 450 у Cinnamon Almond Granola — на 100 ккал больше, плюс 22 %. Разница — в жире: 45 г у Nuts and Seeds Snack Mix против 20 г, а углеводы наоборот: 60 г у Cinnamon Almond Granola против 20 г. На 100 ккал у Nuts and Seeds Snack Mix 3.6 г белка против 2.2 г у Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola — когда нужен объём при малых калориях, Nuts and Seeds Snack Mix — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение