Cinnamon Almond Granola vs Nuts and Seeds Snack Mix: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cinnamon Almond Granola і Nuts and Seeds Snack Mix на 100 г.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Білки: 10 g
- Вуглеводи: 60 g
- Жири: 20 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Cinnamon Almond GranolaNuts and Seeds Snack Mix
Snacks
550 kcal/ 100 g
- Білки: 20 g↑
- Вуглеводи: 20 g
- Жири: 45 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Nuts and Seeds Snack Mix| На 100 г | Cinnamon Almond Granola | Nuts and Seeds Snack Mix |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 550 |
| Білки | 10 g | 20 g |
| Вуглеводи | 60 g | 20 g |
| Жири | 20 g | 45 g |
What the numbers say
Per 100 g Nuts and Seeds Snack Mix carries 550 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 100 kcal more, 22% on top. The gap sits in the fat — 45 g in Nuts and Seeds Snack Mix against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g. Per 100 kcal Nuts and Seeds Snack Mix carries 3.6 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola for volume at a low calorie cost, Nuts and Seeds Snack Mix when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок