Cinnamon Almond Granola vs Nuts and Seeds Snack Mix: calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Cinnamon Almond Granola i Nuts and Seeds Snack Mix.
Cinnamon Almond Granola
Snacks
450 kcal/ 100 g
- Białko: 10 g
- Węglowodany: 60 g
- Tłuszcz: 20 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Mniej kalorii
Wartości odżywcze: Cinnamon Almond GranolaNuts and Seeds Snack Mix
Snacks
550 kcal/ 100 g
- Białko: 20 g↑
- Węglowodany: 20 g
- Tłuszcz: 45 g
Ocena zdrowotna: 7/10
Więcej białka
Wartości odżywcze: Nuts and Seeds Snack Mix| W 100 g | Cinnamon Almond Granola | Nuts and Seeds Snack Mix |
|---|---|---|
| kcal | 450 | 550 |
| Białko | 10 g | 20 g |
| Węglowodany | 60 g | 20 g |
| Tłuszcz | 20 g | 45 g |
What the numbers say
Per 100 g Nuts and Seeds Snack Mix carries 550 kcal against 450 in Cinnamon Almond Granola — 100 kcal more, 22% on top. The gap sits in the fat — 45 g in Nuts and Seeds Snack Mix against 20 g — while carbs runs the other way: 60 g in Cinnamon Almond Granola against 20 g. Per 100 kcal Nuts and Seeds Snack Mix carries 3.6 g of protein against 2.2 g in Cinnamon Almond Granola. Cinnamon Almond Granola for volume at a low calorie cost, Nuts and Seeds Snack Mix when the meal has to carry protein.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację