Chickpea and Farro Salad и Tomato Basil Quinoa Salad: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Chickpea and Farro Salad и Tomato Basil Quinoa Salad на 100 г.
Chickpea and Farro Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g↑
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Chickpea and Farro SaladTomato Basil Quinoa Salad
Salad
120 kcal/ 100 g
- Белки: 4.5 g
- Углеводы: 20 g
- Жиры: 3 g
Оценка: 8/10
Открыть Tomato Basil Quinoa Salad| На 100 г | Chickpea and Farro Salad | Tomato Basil Quinoa Salad |
|---|---|---|
| kcal | 120 | 120 |
| Белки | 6 g | 4.5 g |
| Углеводы | 20 g | 20 g |
| Жиры | 3 g | 3 g |
Что говорят цифры
На 100 г калорийность почти совпадает: Chickpea and Farro Salad — 120 ккал, Tomato Basil Quinoa Salad — 120 ккал. Белки, углеводы и жиры расходятся не больше чем на 1.5 г. На 100 ккал у Chickpea and Farro Salad 5 г белка против 3.8 г у Tomato Basil Quinoa Salad. Chickpea and Farro Salad берут, когда нужен белок: по калориям эти два взаимозаменяемы.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение