Cheesy Spinach Lasagna и Spinach Artichoke Pasta: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Cheesy Spinach Lasagna и Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Cheesy Spinach Lasagna
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g↑
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 9 g
Оценка: 5/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Cheesy Spinach LasagnaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Белки: 9 g
- Углеводы: 42 g
- Жиры: 14 g
Оценка: 8/10
Открыть Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Cheesy Spinach Lasagna | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 320 |
| Белки | 12 g | 9 g |
| Углеводы | 30 g | 42 g |
| Жиры | 9 g | 14 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Spinach Artichoke Pasta 320 ккал против 220 у Cheesy Spinach Lasagna — на 100 ккал больше, плюс 45 %. Разница — в углеводах: 42 г у Spinach Artichoke Pasta против 30 г, и жир туда же: 14 г у Spinach Artichoke Pasta против 9 г. На 100 ккал у Cheesy Spinach Lasagna 5.5 г белка против 2.8 г у Spinach Artichoke Pasta. Cheesy Spinach Lasagna выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение