Cheesy Spinach Lasagna vs Spinach Artichoke Pasta: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Cheesy Spinach Lasagna і Spinach Artichoke Pasta на 100 г.
Cheesy Spinach Lasagna
Pasta
220 kcal/ 100 g
- Білки: 12 g↑
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 9 g
Оцінка корисності: 5/10
Менше калорій
Більше білка
Відкрити: Cheesy Spinach LasagnaSpinach Artichoke Pasta
Pasta
320 kcal/ 100 g
- Білки: 9 g
- Вуглеводи: 42 g
- Жири: 14 g
Оцінка корисності: 8/10
Відкрити: Spinach Artichoke Pasta| На 100 г | Cheesy Spinach Lasagna | Spinach Artichoke Pasta |
|---|---|---|
| kcal | 220 | 320 |
| Білки | 12 g | 9 g |
| Вуглеводи | 30 g | 42 g |
| Жири | 9 g | 14 g |
What the numbers say
Per 100 g Spinach Artichoke Pasta carries 320 kcal against 220 in Cheesy Spinach Lasagna — 100 kcal more, 45% on top. The gap sits in the carbs — 42 g in Spinach Artichoke Pasta against 30 g — and fat points the same way: 14 g in Spinach Artichoke Pasta against 9 g. Per 100 kcal Cheesy Spinach Lasagna carries 5.5 g of protein against 2.8 g in Spinach Artichoke Pasta. Cheesy Spinach Lasagna wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок