Caribbean Jerk Tofu и Chili Pomegranate Chicken: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Caribbean Jerk Tofu и Chili Pomegranate Chicken на 100 г.
Caribbean Jerk Tofu
Protein
170 kcal/ 100 g
- Белки: 12 g
- Углеводы: 8 g
- Жиры: 10 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Caribbean Jerk TofuChili Pomegranate Chicken
Protein
200 kcal/ 100 g
- Белки: 26 g↑
- Углеводы: 10 g
- Жиры: 8 g
Оценка: 6/10
Больше белка
Открыть Chili Pomegranate Chicken| На 100 г | Caribbean Jerk Tofu | Chili Pomegranate Chicken |
|---|---|---|
| kcal | 170 | 200 |
| Белки | 12 g | 26 g |
| Углеводы | 8 g | 10 g |
| Жиры | 10 g | 8 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Chili Pomegranate Chicken 200 ккал против 170 у Caribbean Jerk Tofu — на 30 ккал больше, плюс 18 %. Разница — в белке: 26 г у Chili Pomegranate Chicken против 12 г, а жир наоборот: 10 г у Caribbean Jerk Tofu против 8 г. На 100 ккал у Chili Pomegranate Chicken 13 г белка против 7.1 г у Caribbean Jerk Tofu. Caribbean Jerk Tofu — когда нужен объём при малых калориях, Chili Pomegranate Chicken — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение