Buckwheat Noodles и Wild Rice Pilaf with Cranberries: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Buckwheat Noodles и Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Buckwheat Noodles
Grains
335 kcal/ 100 g
- Белки: 13 g↑
- Углеводы: 71 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Buckwheat NoodlesWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Белки: 4 g
- Углеводы: 30 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 7/10
Меньше калорий
Открыть Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Buckwheat Noodles | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 335 | 140 |
| Белки | 13 g | 4 g |
| Углеводы | 71 g | 30 g |
| Жиры | 1.5 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Buckwheat Noodles 335 ккал против 140 у Wild Rice Pilaf with Cranberries — на 195 ккал больше, плюс 139 %. Разница — в углеводах: 71 г у Buckwheat Noodles против 30 г, и белок туда же: 13 г у Buckwheat Noodles против 4 г. На 100 ккал у Buckwheat Noodles 3.9 г белка против 2.9 г у Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries — когда нужен объём при малых калориях, Buckwheat Noodles — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение