Buckwheat Noodles vs Wild Rice Pilaf with Cranberries: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Buckwheat Noodles і Wild Rice Pilaf with Cranberries на 100 г.
Buckwheat Noodles
Grains
335 kcal/ 100 g
- Білки: 13 g↑
- Вуглеводи: 71 g
- Жири: 1.5 g
Оцінка корисності: 7/10
Більше білка
Відкрити: Buckwheat NoodlesWild Rice Pilaf with Cranberries
Grains
140 kcal/ 100 g
- Білки: 4 g
- Вуглеводи: 30 g
- Жири: 2 g
Оцінка корисності: 7/10
Менше калорій
Відкрити: Wild Rice Pilaf with Cranberries| На 100 г | Buckwheat Noodles | Wild Rice Pilaf with Cranberries |
|---|---|---|
| kcal | 335 | 140 |
| Білки | 13 g | 4 g |
| Вуглеводи | 71 g | 30 g |
| Жири | 1.5 g | 2 g |
What the numbers say
Per 100 g Buckwheat Noodles carries 335 kcal against 140 in Wild Rice Pilaf with Cranberries — 195 kcal more, 139% on top. The gap sits in the carbs — 71 g in Buckwheat Noodles against 30 g — and protein points the same way: 13 g in Buckwheat Noodles against 4 g. Per 100 kcal Buckwheat Noodles carries 3.9 g of protein against 2.9 g in Wild Rice Pilaf with Cranberries. Wild Rice Pilaf with Cranberries for volume at a low calorie cost, Buckwheat Noodles when the meal has to carry protein.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок