Beet Greens Stir-Fry и Sweet Corn (fresh): калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Sweet Corn (fresh) на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Beet Greens Stir-FrySweet Corn (fresh)
Vegetables
86 kcal/ 100 g
- Белки: 3.2 g↑
- Углеводы: 19 g
- Жиры: 1.5 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Sweet Corn (fresh)| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Sweet Corn (fresh) |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 86 |
| Белки | 2.5 g | 3.2 g |
| Углеводы | 6 g | 19 g |
| Жиры | 1 g | 1.5 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Sweet Corn (fresh) 86 ккал против 35 у Beet Greens Stir-Fry — на 51 ккал больше, плюс 146 %. Разница — в углеводах: 19 г у Sweet Corn (fresh) против 6 г. На 100 ккал у Beet Greens Stir-Fry 7.1 г белка против 3.7 г у Sweet Corn (fresh). Beet Greens Stir-Fry выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение