Beet Greens Stir-Fry и Sizzling Grilled Zucchini: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Beet Greens Stir-Fry и Sizzling Grilled Zucchini на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Белки: 2.5 g↑
- Углеводы: 6 g
- Жиры: 1 g
Оценка: 8/10
Больше белка
Открыть Beet Greens Stir-FrySizzling Grilled Zucchini
Vegetables
17 kcal/ 100 g
- Белки: 1.2 g
- Углеводы: 3.1 g
- Жиры: 0.3 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Sizzling Grilled Zucchini| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Sizzling Grilled Zucchini |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 17 |
| Белки | 2.5 g | 1.2 g |
| Углеводы | 6 g | 3.1 g |
| Жиры | 1 g | 0.3 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Beet Greens Stir-Fry 35 ккал против 17 у Sizzling Grilled Zucchini — на 18 ккал больше, плюс 106 %. Разница — в углеводах: 6 г у Beet Greens Stir-Fry против 3.1 г. 35 ккал набирается из 100 г (Beet Greens Stir-Fry) или 206 г (Sizzling Grilled Zucchini). Sizzling Grilled Zucchini легче вписать в ограниченную норму; Beet Greens Stir-Fry берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение