Beet Greens Stir-Fry vs Sizzling Grilled Zucchini: calories & macros
Compare as calorias, a proteína, os hidratos de carbono e a gordura de Beet Greens Stir-Fry e Sizzling Grilled Zucchini por 100 g.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Proteína: 2.5 g↑
- Hidratos de carbono: 6 g
- Gordura: 1 g
Pontuação de saúde: 8/10
Mais proteína
Ver informação nutricional de Beet Greens Stir-FrySizzling Grilled Zucchini
Vegetables
17 kcal/ 100 g
- Proteína: 1.2 g
- Hidratos de carbono: 3.1 g
- Gordura: 0.3 g
Pontuação de saúde: 8/10
Menos calorias
Ver informação nutricional de Sizzling Grilled Zucchini| Por 100 g | Beet Greens Stir-Fry | Sizzling Grilled Zucchini |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 17 |
| Proteína | 2.5 g | 1.2 g |
| Hidratos de carbono | 6 g | 3.1 g |
| Gordura | 1 g | 0.3 g |
What the numbers say
Per 100 g Beet Greens Stir-Fry carries 35 kcal against 17 in Sizzling Grilled Zucchini — 18 kcal more, 106% on top. The gap sits in the carbs: 6 g in Beet Greens Stir-Fry against 3.1 g. The same 35 kcal is 100 g of Beet Greens Stir-Fry or 206 g of Sizzling Grilled Zucchini. Sizzling Grilled Zucchini fits a tight calorie budget more easily; Beet Greens Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
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