Beet Greens Stir-Fry vs Sizzling Grilled Zucchini: calories & macros
Порівняйте калорії, білки, вуглеводи й жири: Beet Greens Stir-Fry і Sizzling Grilled Zucchini на 100 г.
Beet Greens Stir-Fry
Vegetables
35 kcal/ 100 g
- Білки: 2.5 g↑
- Вуглеводи: 6 g
- Жири: 1 g
Оцінка корисності: 8/10
Більше білка
Відкрити: Beet Greens Stir-FrySizzling Grilled Zucchini
Vegetables
17 kcal/ 100 g
- Білки: 1.2 g
- Вуглеводи: 3.1 g
- Жири: 0.3 g
Оцінка корисності: 8/10
Менше калорій
Відкрити: Sizzling Grilled Zucchini| На 100 г | Beet Greens Stir-Fry | Sizzling Grilled Zucchini |
|---|---|---|
| kcal | 35 | 17 |
| Білки | 2.5 g | 1.2 g |
| Вуглеводи | 6 g | 3.1 g |
| Жири | 1 g | 0.3 g |
What the numbers say
Per 100 g Beet Greens Stir-Fry carries 35 kcal against 17 in Sizzling Grilled Zucchini — 18 kcal more, 106% on top. The gap sits in the carbs: 6 g in Beet Greens Stir-Fry against 3.1 g. The same 35 kcal is 100 g of Beet Greens Stir-Fry or 206 g of Sizzling Grilled Zucchini. Sizzling Grilled Zucchini fits a tight calorie budget more easily; Beet Greens Stir-Fry is the pick when a small volume has to carry the energy.
Рахуйте автоматично
Скануйте страви в застосунку й одразу отримуйте оцінку калорій і БЖВ.
Встановити застосунок