Apple и Orange: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Apple и Orange на 100 г.
Apple
Fruit
52 kcal/ 100 g
- Белки: 0.3 g
- Углеводы: 14 g
- Жиры: 0.2 g
Оценка: 9/10
Открыть AppleOrange
Fruit
47 kcal/ 100 g
- Белки: 0.9 g↑
- Углеводы: 12 g
- Жиры: 0.1 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Orange| На 100 г | Apple | Orange |
|---|---|---|
| kcal | 52 | 47 |
| Белки | 0.3 g | 0.9 g |
| Углеводы | 14 g | 12 g |
| Жиры | 0.2 g | 0.1 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Apple 52 ккал против 47 у Orange — на 5 ккал больше, плюс 11 %. Белки, углеводы и жиры расходятся не больше чем на 2 г. 52 ккал набирается из 100 г (Apple) или 111 г (Orange). Orange легче вписать в ограниченную норму; Apple берут, когда энергию нужно уложить в небольшой объём.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение