Almonds и Protein bar (average): калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Almonds и Protein bar (average) на 100 г.
Almonds
Snacks
579 kcal/ 100 g
- Белки: 21 g
- Углеводы: 22 g
- Жиры: 50 g
Оценка: 5/10
Открыть AlmondsProtein bar (average)
Snacks
400 kcal/ 100 g
- Белки: 30 g↑
- Углеводы: 35 g
- Жиры: 12 g
Оценка: 5/10
Меньше калорий
Больше белка
Открыть Protein bar (average)| На 100 г | Almonds | Protein bar (average) |
|---|---|---|
| kcal | 579 | 400 |
| Белки | 21 g | 30 g |
| Углеводы | 22 g | 35 g |
| Жиры | 50 g | 12 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Almonds 579 ккал против 400 у Protein bar (average) — на 179 ккал больше, плюс 45 %. Разница — в жире: 50 г у Almonds против 12 г, а углеводы наоборот: 35 г у Protein bar (average) против 22 г. На 100 ккал у Protein bar (average) 7.5 г белка против 3.6 г у Almonds. Protein bar (average) выигрывает по обоим пунктам: меньше калорий на 100 г и больше белка на эти калории.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение