Almonds vs Protein bar (average): calories & macros
Porównaj kalorie, białko, węglowodany i tłuszcz w 100 g: Almonds i Protein bar (average).
Almonds
Snacks
579 kcal/ 100 g
- Białko: 21 g
- Węglowodany: 22 g
- Tłuszcz: 50 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Wartości odżywcze: AlmondsProtein bar (average)
Snacks
400 kcal/ 100 g
- Białko: 30 g↑
- Węglowodany: 35 g
- Tłuszcz: 12 g
Ocena zdrowotna: 5/10
Mniej kalorii
Więcej białka
Wartości odżywcze: Protein bar (average)| W 100 g | Almonds | Protein bar (average) |
|---|---|---|
| kcal | 579 | 400 |
| Białko | 21 g | 30 g |
| Węglowodany | 22 g | 35 g |
| Tłuszcz | 50 g | 12 g |
What the numbers say
Per 100 g Almonds carries 579 kcal against 400 in Protein bar (average) — 179 kcal more, 45% on top. The gap sits in the fat — 50 g in Almonds against 12 g — while carbs runs the other way: 35 g in Protein bar (average) against 22 g. Per 100 kcal Protein bar (average) carries 7.5 g of protein against 3.6 g in Almonds. Protein bar (average) wins both counts here: fewer calories per 100 g, and more protein for them.
Licz automatycznie
Zeskanuj dowolny posiłek w aplikacji i od razu poznaj szacunkowe kalorie i makroskładniki.
Pobierz aplikację