Almond Joy Overnight Oats и Creamy Smoked Salmon Dip: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Almond Joy Overnight Oats и Creamy Smoked Salmon Dip на 100 г.
Almond Joy Overnight Oats
Dairy
170 kcal/ 100 g
- Белки: 6 g
- Углеводы: 28 g
- Жиры: 6 g
Оценка: 8/10
Меньше калорий
Открыть Almond Joy Overnight OatsCreamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon Dip| На 100 г | Almond Joy Overnight Oats | Creamy Smoked Salmon Dip |
|---|---|---|
| kcal | 170 | 250 |
| Белки | 6 g | 18 g |
| Углеводы | 28 g | 3 g |
| Жиры | 6 g | 20 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 170 у Almond Joy Overnight Oats — на 80 ккал больше, плюс 47 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 6 г, а углеводы наоборот: 28 г у Almond Joy Overnight Oats против 3 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 3.5 г у Almond Joy Overnight Oats. Almond Joy Overnight Oats — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение