Is vegetable paella healthy?

Yes, it's low in calories and full of vitamins.

Can I add protein to vegetable paella?

Yes, consider adding chickpeas or tofu.

Yes, if made with gluten-free rice.

Grains

A flavorful mix of rice, vegetables, and spices, perfect for a light meal.

На 100 г

90 kcal

1 cup

180 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3 g / 100g	16 g / 100g	2 g / 100g

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 68% · Жиры 19%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (200 g, 180 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 44 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Vegetable Paella: 1-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Vegetable Paella	90	3 g
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

Порция	Граммы	Калории
1 cup	200 g	180 kcal
150g serving	150 g	135 kcal

7/10

Low in calories and high in fiber, great for weight management.

Is vegetable paella healthy?: Yes, it's low in calories and full of vitamins.
Can I add protein to vegetable paella?: Yes, consider adding chickpeas or tofu.
Is paella gluten-free?: Yes, if made with gluten-free rice.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.