Creamy Smoked Salmon Dip и Turmeric Mango Lassi: калории и БЖУ
Сравните калории, белки, углеводы и жиры Creamy Smoked Salmon Dip и Turmeric Mango Lassi на 100 г.
Creamy Smoked Salmon Dip
Dairy
250 kcal/ 100 g
- Белки: 18 g↑
- Углеводы: 3 g
- Жиры: 20 g
Оценка: 7/10
Больше белка
Открыть Creamy Smoked Salmon DipTurmeric Mango Lassi
Dairy
90 kcal/ 100 g
- Белки: 3 g
- Углеводы: 14 g
- Жиры: 2 g
Оценка: 9/10
Меньше калорий
Открыть Turmeric Mango Lassi| На 100 г | Creamy Smoked Salmon Dip | Turmeric Mango Lassi |
|---|---|---|
| kcal | 250 | 90 |
| Белки | 18 g | 3 g |
| Углеводы | 3 g | 14 g |
| Жиры | 20 g | 2 g |
Что говорят цифры
На 100 г у Creamy Smoked Salmon Dip 250 ккал против 90 у Turmeric Mango Lassi — на 160 ккал больше, плюс 178 %. Разница — в жире: 20 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 2 г, и белок туда же: 18 г у Creamy Smoked Salmon Dip против 3 г. На 100 ккал у Creamy Smoked Salmon Dip 7.2 г белка против 3.3 г у Turmeric Mango Lassi. Turmeric Mango Lassi — когда нужен объём при малых калориях, Creamy Smoked Salmon Dip — когда в приёме пищи нужен белок.
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение