Dairy
Сколько калорий в Zucchini Lemon Muffins?
Zucchini lemon muffins are a moist and flavorful option, perfect for breakfast or tea time. Infused with lemon zest, they are a delicious way to incorporate veggies into your diet.
На 100 г
290 kcal
1 muffin
203 kcal
(70 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 49 g / 100g | 10 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 65% · Жиры 30%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 muffin (70 g, 203 kcal) — это 10% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 muffin», нужно около 50 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Zucchini Lemon Muffins: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 172 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Frittata | 120 | 8.5 g |
| Savory Corn Pudding | 130 | 4 g |
| Almond Cream Pudding | 140 | 3.5 g |
| Chicken Olive Tapenade | 220 | 20 g |
| Creamy Smoked Salmon Dip | 250 | 18 g |
| Zucchini Lemon Muffins | 290 | 4 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 muffin | 70 g | 203 kcal |
| 100g | 100 g | 290 kcal |
Полезность
5/10
Частые вопросы
- Can I add nuts to the recipe?
- Yes, chopped nuts are a great addition for extra crunch!
- How long can I store these muffins?
- Up to 3 days at room temperature or longer in the fridge.
- Are these low in sugar?
- They can be if you reduce the amount of sugar in the recipe.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение