Can I make this risotto vegan?

Yes, just substitute dairy with vegetable broth and plant-based cheese.

How long does it take to make?

It takes about 30-40 minutes to prepare and cook.

Absolutely! Peas, zucchini, or spinach complement this dish nicely.

Grains

Creamy risotto with fresh tomatoes and basil, offering a comforting taste of Italian cuisine.

На 100 г

160 kcal

1 cup

320 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	30 g / 100g	5 g / 100g

Откуда калории

Белки 9% · Углеводы 66% · Жиры 25%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (200 g, 320 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 78 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Tomato Basil Risotto: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g
Tomato Basil Risotto	160	4 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

6/10

While higher in carbs, this dish can be included in moderation due to its nutrient density.

Can I make this risotto vegan?: Yes, just substitute dairy with vegetable broth and plant-based cheese.
How long does it take to make?: It takes about 30-40 minutes to prepare and cook.
Can I add vegetables?: Absolutely! Peas, zucchini, or spinach complement this dish nicely.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.