Is the dressing spicy?

It has a mild spice, but you can adjust it to your taste.

Can I make it ahead of time?

Yes, just keep the dressing separate until serving.

Mixed greens, spinach, or kale are great options.

Salad

A fresh and flavorful salad featuring grilled chicken, mixed greens, and Thai dressing.

На 100 г

160 kcal

1 bowl (200g)

320 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
22 g / 100g	8 g / 100g	7 g / 100g

Откуда калории

Белки 48% · Углеводы 18% · Жиры 34%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 bowl (200g) (200 g, 320 kcal) — это 16% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 bowl (200g)», нужно около 78 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Thai Grilled Chicken Salad: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Roasted Radish Salad	50	1.5 g
Peach Feta Salad	90	3 g
Poached Egg and Asparagus Salad	90	7 g
Tomato Basil Quinoa Salad	120	4.5 g
Chili Lime Quinoa Salad	160	6 g
Thai Grilled Chicken Salad	160	22 g

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

9/10

High in protein and low in carbs, making it suitable for weight loss.

Is the dressing spicy?: It has a mild spice, but you can adjust it to your taste.
Can I make it ahead of time?: Yes, just keep the dressing separate until serving.
What greens work best?: Mixed greens, spinach, or kale are great options.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.