Restaurant
Сколько калорий в Teriyaki Chicken Bowls?
A flavorful bowl of teriyaki chicken served with rice and vegetables, perfect for a filling meal.
На 100 г
145 kcal
1 bowl
435 kcal
(300 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 19 g / 100g | 12 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 48% · Углеводы 29% · Жиры 23%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (300 g, 435 kcal) — это 22% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 106 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Teriyaki Chicken Bowls: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Teriyaki Chicken Bowls | 145 | 19 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Moderate calorie count makes this meal suitable for balanced eating.
Частые вопросы
- What are the main ingredients?
- Chicken, vegetables, rice, and teriyaki sauce.
- Is it healthy?
- Yes, it's well-balanced with protein and veggies.
- Can it be made vegetarian?
- Yes, by substituting chicken with tofu or vegetables.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение