Vegetables
Сколько калорий в Tandoori Cauliflower?
Oven-roasted cauliflower marinated in yogurt and spices, offering a smoky flavor.
На 100 г
90 kcal
1 serving
135 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 4 g / 100g | 15 g / 100g | 3 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 16% · Углеводы 58% · Жиры 26%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (150 g, 135 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 33 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Tandoori Cauliflower: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Tandoori Cauliflower | 90 | 4 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Полезность
8/10
Для похудения
Low in calories and high in flavor, perfect for a healthy meal.
Частые вопросы
- What is tandoori cauliflower?
- Tandoori cauliflower is cauliflower marinated in tandoori spices and yogurt, then roasted for a smoky flavor.
- Is it spicy?
- It has a mild spice flavor, but you can adjust the spice level by modifying the marinade.
- How can I serve tandoori cauliflower?
- It can be served as a side dish or added to salads and grain bowls.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение