What pairs well with this soup?

It goes well with bread or a side salad.

Yes, it is naturally gluten-free.

Can I add protein to this soup?

Certainly, try adding beans or chicken.

Soup

A delicious and nourishing soup combining sweet potatoes and tomatoes for a hearty treat.

На 100 г

70 kcal

1 cup

168 kcal

(240 g)

Белки	Углеводы	Жиры
1.5 g / 100g	12 g / 100g	2 g / 100g

Откуда калории

Белки 8% · Углеводы 67% · Жиры 25%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (240 g, 168 kcal) — это 8% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 41 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Sweet Potato Tomato Soup: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 108 ккал на 100 г.

Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..

8/10

Low in calories and high in vitamins, ideal for weight loss diets.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.