Salad
Сколько калорий в Sweet Corn Salad?
A delightful mix of sweet corn, fresh veggies, and a light dressing, this salad is refreshing and vibrant. Perfect as a side dish or light meal, it provides a burst of flavor.
На 100 г
90 kcal
1 cup
135 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 3 g / 100g | 18 g / 100g | 1 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 13% · Углеводы 77% · Жиры 10%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 135 kcal) — это 7% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 33 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Sweet Corn Salad: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 102 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Roasted Radish Salad | 50 | 1.5 g |
| Peach Feta Salad | 90 | 3 g |
| Poached Egg and Asparagus Salad | 90 | 7 g |
| Sweet Corn Salad | 90 | 3 g |
| Tomato Basil Quinoa Salad | 120 | 4.5 g |
| Chili Lime Quinoa Salad | 160 | 6 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Полезность
6/10
Частые вопросы
- Is this salad vegan-friendly?
- Yes, the Sweet Corn Salad is entirely vegan.
- What kind of dressing is used?
- A light vinaigrette is used to enhance the fresh flavors.
- Can I add more ingredients to this salad?
- Absolutely! Feel free to add beans, avocado, or other veggies.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение