How is this couscous prepared?

It's cooked in seasoned broth to infuse flavor and spices.

Can I add vegetables?

Definitely! Adding veggies like bell peppers or spinach enhances nutrition.

Yes, it stores well and can be reheated for meals throughout the week.

Grains

This Spicy Herb Couscous is full of flavor and makes a perfect side dish or light main course. Quick and easy to prepare.

На 100 г

120 kcal

1 cup

240 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4 g / 100g	23 g / 100g	2 g / 100g

Откуда калории

Белки 13% · Углеводы 73% · Жиры 14%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (200 g, 240 kcal) — это 12% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 59 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Spicy Herb Couscous: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Spicy Herb Couscous	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

6/10

How is this couscous prepared?: It's cooked in seasoned broth to infuse flavor and spices.
Can I add vegetables?: Definitely! Adding veggies like bell peppers or spinach enhances nutrition.
Is it suitable for meal prep?: Yes, it stores well and can be reheated for meals throughout the week.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.