Vegetables
Сколько калорий в Spicy Curried Eggplant?
Spicy Curried Eggplant is a zesty dish packed with flavorful spices and nutritious eggplant.
На 100 г
75 kcal
1 cup
61 kcal
(82 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 1 g / 100g | 15 g / 100g | 2 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 5% · Углеводы 73% · Жиры 22%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (82 g, 61 kcal) — это 3% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 15 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Spicy Curried Eggplant: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Spicy Curried Eggplant | 75 | 1 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 82 g | 61 kcal |
| 100g | 100 g | 75 kcal |
Полезность
7/10
Для похудения
Low in calories, perfect for a filling meal without the extra calories.
Частые вопросы
- What can I serve with curried eggplant?
- Serve with rice or quinoa for a complete meal.
- Is it vegan-friendly?
- Yes, it is completely vegan.
- Can I adjust the spice level?
- Absolutely! Add less curry powder for a milder taste.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение