Vegetables
Сколько калорий в Smoky BBQ Tempeh Bowl?
A hearty bowl filled with smoky BBQ tempeh, roasted vegetables, and quinoa.
На 100 г
210 kcal
1 bowl
630 kcal
(300 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 19 g / 100g | 18 g / 100g | 11 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 31% · Углеводы 29% · Жиры 40%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (300 g, 630 kcal) — это 32% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 154 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Smoky BBQ Tempeh Bowl: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 76 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Savory Sautéed Spinach | 23 | 3 g |
| Beet Greens Stir-Fry | 35 | 2.5 g |
| Roasted Sweet Potato Wedges | 90 | 2 g |
| Zesty Lime Chili Corn | 110 | 3 g |
| Sriracha Lime Brussels Sprouts | 120 | 3 g |
| Smoky BBQ Tempeh Bowl | 210 | 19 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 13 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Для похудения
Rich in protein and flavor, satisfying your hunger without excess calories.
Частые вопросы
- Is this dish vegan?
- Yes, it is completely plant-based and vegan-friendly.
- What can I serve it with?
- It pairs well with a side of greens or a fresh salad.
- How do I prepare the tempeh?
- Simply marinate in BBQ sauce and pan-fry until crispy.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение