Restaurant
Сколько калорий в Shrimp Fried Rice?
A classic dish of stir-fried rice with succulent shrimp and mixed vegetables.
На 100 г
220 kcal
1 cup
330 kcal
(150 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 15 g / 100g | 28 g / 100g | 8 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 25% · Углеводы 45% · Жиры 30%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 cup (150 g, 330 kcal) — это 17% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 80 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Shrimp Fried Rice: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 170 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Crunchy Vegetable Sushi | 140 | 3 g |
| Savory Lentil Shepherd's Pie | 150 | 9 g |
| Savory Veggie Sushi | 150 | 3 g |
| Doro Wat (Ethiopian Chicken Stew) | 200 | 25 g |
| Savory Okonomiyaki | 210 | 8 g |
| Shrimp Fried Rice | 220 | 15 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 cup | 150 g | 330 kcal |
| 100g | 100 g | 220 kcal |
| 2 cups | 300 g | 660 kcal |
Полезность
6/10
Для похудения
Balance with veggies for a nutritious meal; portion control is important.
Частые вопросы
- What types of rice can I use?
- Typically jasmine or long-grain rice is used.
- Can I substitute shrimp with chicken?
- Yes, chicken can be used as a substitute.
- Is it suitable for meal prep?
- Yes, it's great for meal prep and reheating.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение