Noodle
Сколько калорий в Sesame Noodles with Peanut Sauce?
Sesame Noodles with Peanut Sauce is a popular dish featuring prepared noodles tossed in a creamy peanut sauce, topped with sesame seeds and scallions. It's a filling meal that is quick to prepare.
На 100 г
290 kcal
1 serving
580 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 11 g / 100g | 38 g / 100g | 12 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 14% · Углеводы 50% · Жиры 36%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 serving (200 g, 580 kcal) — это 29% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 serving», нужно около 141 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Sesame Noodles with Peanut Sauce: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ramen with Miso Broth | 130 | 5 g |
| Thai Pineapple Fried Rice | 150 | 4 g |
| Ginger Garlic Noodles | 220 | 5 g |
| Grilled Vegetable Unagi Roll | 220 | 6 g |
| Spicy Noodle Bowl | 280 | 10 g |
| Sesame Noodles with Peanut Sauce | 290 | 11 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..
Размеры порций
| Порция | Граммы | Калории |
|---|---|---|
| 1 serving | 200 g | 580 kcal |
| 1/2 serving | 100 g | 290 kcal |
Полезность
6/10
Частые вопросы
- Are sesame noodles gluten-free?
- It depends on the type of noodles used; try rice noodles for a gluten-free option.
- Can I make this dish nut-free?
- Yes, you can substitute sunflower seed butter for the peanut sauce.
- What can I serve with sesame noodles?
- They go well with grilled vegetables or chicken for added protein.
Похожие продукты
- Ramen with Miso Broth130 kcal / 100g
- Grilled Vegetable Unagi Roll220 kcal / 100g
- Thai Pineapple Fried Rice150 kcal / 100g
- Spicy Noodle Bowl280 kcal / 100g
- Ginger Garlic Noodles220 kcal / 100g
- Spicy Garlic Noodles210 kcal / 100g
Сравнить Sesame Noodles with Peanut Sauce и Ramen with Miso Broth
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение