Noodle
Сколько калорий в Ginger Garlic Noodles?
Flavorful noodles tossed with ginger and garlic, perfect for a satisfying meal.
На 100 г
220 kcal
1 bowl
440 kcal
(200 g)
| Белки | Углеводы | Жиры |
|---|---|---|
| 5 g / 100g | 45 g / 100g | 4 g / 100g |
В цифрах
Откуда калории
Белки 8% · Углеводы 77% · Жиры 15%
Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.
- 1 bowl (200 g, 440 kcal) — это 22% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
- Чтобы потратить порцию «1 bowl», нужно около 107 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).
Среди похожих продуктов
Ginger Garlic Noodles: 4-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 198 ккал на 100 г.
| Продукт | ккал / 100 г | Белок / 100 г |
|---|---|---|
| Ramen with Miso Broth | 130 | 5 g |
| Thai Pineapple Fried Rice | 150 | 4 g |
| Spicy Garlic Noodles | 210 | 6 g |
| Ginger Garlic Noodles | 220 | 5 g |
| Grilled Vegetable Unagi Roll | 220 | 6 g |
| Spicy Noodle Bowl | 280 | 10 g |
Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..
Полезность
7/10
Частые вопросы
- Are ginger garlic noodles healthy?
- They can be, especially when made with whole grain noodles and fresh ingredients.
- How can I add protein to this dish?
- Consider adding grilled chicken, shrimp, or tofu.
- Is this dish suitable for meal prep?
- Yes, it stores well and can be easily reheated.
Похожие продукты
Считайте автоматически
Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.
Установить приложение