Are spicy garlic noodles vegan?

Yes, spicy garlic noodles can be made vegan by using plant-based noodles and avoiding animal products in the sauce.

What are the main ingredients in spicy garlic noodles?

The main ingredients typically include noodles, garlic, soy sauce, chili flakes, and oil.

Can spicy garlic noodles be made gluten-free?

Absolutely! You can substitute regular noodles with gluten-free options like rice noodles or gluten-free pasta.

How can I make spicy garlic noodles healthier?

To make spicy garlic noodles healthier, add lots of vegetables and lean proteins, and consider using whole-grain noodles.

Noodle

Сколько калорий в Spicy Garlic Noodles?

Spicy garlic noodles offer a delightful blend of flavor and heat, featuring soft noodles tossed in a spicy garlic sauce. This dish is quick to prepare and perfect for a satisfying meal or side dish.

На 100 г

210 kcal

1 cup cooked

294 kcal

(140 g)

Белки	Углеводы	Жиры
6 g / 100g	32 g / 100g	7 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 11% · Углеводы 60% · Жиры 29%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup cooked (140 g, 294 kcal) — это 15% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup cooked», нужно около 72 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Spicy Garlic Noodles: 3-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 200 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Ramen with Miso Broth	130	5 g
Thai Pineapple Fried Rice	150	4 g
Spicy Garlic Noodles	210	6 g
Ginger Garlic Noodles	220	5 g
Grilled Vegetable Unagi Roll	220	6 g
Spicy Noodle Bowl	280	10 g

Данные о пищевой ценности обновлены 15 июня 2026 г..

Размеры порций

Порция	Граммы	Калории
1 cup cooked	140 g	294 kcal
1/2 cup cooked	70 g	147 kcal

Полезность

6/10

Для похудения

Incorporating spicy garlic noodles into a balanced diet can help satisfy cravings while still being mindful of calorie intake. Opt for smaller portions and add vegetables or lean proteins to create a more filling meal that supports your weight loss goals.

Частые вопросы

Are spicy garlic noodles vegan?: Yes, spicy garlic noodles can be made vegan by using plant-based noodles and avoiding animal products in the sauce.
What are the main ingredients in spicy garlic noodles?: The main ingredients typically include noodles, garlic, soy sauce, chili flakes, and oil.
Can spicy garlic noodles be made gluten-free?: Absolutely! You can substitute regular noodles with gluten-free options like rice noodles or gluten-free pasta.
How can I make spicy garlic noodles healthier?: To make spicy garlic noodles healthier, add lots of vegetables and lean proteins, and consider using whole-grain noodles.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение