Is cornbread healthy?

It can be, especially when made with whole grains and less sugar.

What can I serve with cornbread?

Pair with soups, stews, or enjoy on its own as a snack.

Yes, substitute eggs and milk with vegan-friendly alternatives.

Grains

Moist cornbread with a savory twist, perfect as a side or snack.

На 100 г

350 kcal

1 slice

175 kcal

(50 g)

Белки	Углеводы	Жиры
8 g / 100g	58 g / 100g	11 g / 100g

Откуда калории

Белки 9% · Углеводы 64% · Жиры 27%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 slice (50 g, 175 kcal) — это 9% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 slice», нужно около 43 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Savory Cornbread: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g
Savory Cornbread	350	8 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

6/10

Enjoy in moderation; pairs well with healthier soups and stews.

Is cornbread healthy?: It can be, especially when made with whole grains and less sugar.
What can I serve with cornbread?: Pair with soups, stews, or enjoy on its own as a snack.
Can I make cornbread vegan?: Yes, substitute eggs and milk with vegan-friendly alternatives.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.