What are cashew rice health benefits?

Cashew rice is high in protein and healthy fats, promoting satiety and energy.

Can I use brown rice for this dish?

Yes, brown rice can be substituted for a healthier option.

Is this dish gluten-free?

Yes, Savory Cashew Rice is naturally gluten-free.

Grains

Сколько калорий в Savory Cashew Rice?

Savory Cashew Rice combines the nutty flavor of cashews with rice, making for a satisfying dish. It's rich in essential nutrients and perfect for your next meal.

На 100 г

180 kcal

1 cup

270 kcal

(150 g)

Белки	Углеводы	Жиры
4.5 g / 100g	28 g / 100g	7 g / 100g

В цифрах

Откуда калории

Белки 9% · Углеводы 58% · Жиры 33%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (150 g, 270 kcal) — это 14% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 66 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Среди похожих продуктов

Savory Cashew Rice: 6-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g
Savory Cashew Rice	180	4.5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 14 июня 2026 г..

Полезность

6/10

Частые вопросы

What are cashew rice health benefits?: Cashew rice is high in protein and healthy fats, promoting satiety and energy.
Can I use brown rice for this dish?: Yes, brown rice can be substituted for a healthier option.
Is this dish gluten-free?: Yes, Savory Cashew Rice is naturally gluten-free.

Считайте автоматически

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.

Установить приложение