What is saffron risotto?

It's a creamy rice dish made with arborio rice, chicken broth, and saffron.

Is saffron risotto healthy?

It can be healthy when consumed in moderation, rich in carbohydrates and flavor.

There are approximately 130 calories per 100g.

Grains

A creamy Italian rice dish flavored with saffron, typically rich in flavor and comforting.

На 100 г

130 kcal

1 cup

260 kcal

(200 g)

Белки	Углеводы	Жиры
3.5 g / 100g	26 g / 100g	2.5 g / 100g

Откуда калории

Белки 10% · Углеводы 74% · Жиры 16%

Доля энергии: 4 ккал на грамм белков и углеводов, 9 ккал на грамм жиров.

1 cup (200 g, 260 kcal) — это 13% дня на 2000 ккал. 2000 ккал — условный день с этикеток продуктов, а не личная норма.
Чтобы потратить порцию «1 cup», нужно около 63 мин быстрой ходьбы. Оценка для взрослого весом 70 кг при быстрой ходьбе (около 4 ккал в минуту).

Saffron Risotto: 2-е место из 6 по калориям на 100 г, от меньшего к большему. В среднем у похожих продуктов 137 ккал на 100 г.

Продукт	ккал / 100 г	Белок / 100 г
Nutty Barley Salad	120	4 g
Saffron Risotto	130	3.5 g
Turmeric Rice Salad	130	3 g
Wild Rice Pilaf with Cranberries	140	4 g
Apple Cinnamon Quinoa	143	4.1 g
Bulgur and Roasted Veggie Bowl	150	5 g

Данные о пищевой ценности обновлены 12 июня 2026 г..

5/10

Moderate calorie content, can be beneficial when portioned mindfully.

What is saffron risotto?: It's a creamy rice dish made with arborio rice, chicken broth, and saffron.
Is saffron risotto healthy?: It can be healthy when consumed in moderation, rich in carbohydrates and flavor.
How many calories are in saffron risotto?: There are approximately 130 calories per 100g.

Сканируйте блюда в приложении и получайте мгновенную оценку калорий и БЖУ.